梅雨明け前に一気に真夏の暑さに　来週は熱中症対策を万全に

この週末は梅雨前線が北上して東北～九州の広い範囲で雨が降る予想です。週が明けると太平洋高気圧が勢力を強めて、梅雨前線がさらに北上する見込みです。

16日(月)以降は上空約1,500mで+18℃以上の暖気が北上して本州を広く覆い、北海道にも+15℃の暖気が流れ込みます。東日本の一部には+21℃という真夏並みの暖気が流れ込む見込みです。

梅雨前線が北に離れることで日差しが届き、一気に真夏のような暑さになると予想しています。
この先10日間の服装予報

雨が降るこの週末の予想最高気温は概ね平年並みとなる地点が多くなりますが、来週は最高気温が平年を大きく上回る地点が急増します。西日本や東海、関東では連日30℃以上の真夏日となり、名古屋市では18日(水)の最高気温が35℃の猛暑日予想となっています。

この日に猛暑日になれば、観測開始以来2番目に早い記録となります。札幌ではこの週末から30℃に近い高温が続く予想です。
今日･明日〜2週間先までの週間天気予報今日･明日〜2週間先までの週間天気予報
まだ暑さに慣れていない梅雨の時期にも関わらず、突然真夏の厳しい暑さが続くため熱中症のリスクが高まります。屋外で長時間過ごす場合は最大限の熱中症対策が欠かせません。

こまめに水分や休憩をとることを心がけ、屋内にいても暑さを感じたら早めに冷房を活用するようにしてください。
医師監修：熱中症ハンドブック